Смогу я вырости в 15 лет
- 2023-06-16 11:33:20
Здравствуйте, я хотел бы получить ответ на вопрос, связанный с моим ростом. Мне сейчас 17 лет, мой рост составляет 167 см, а рост моего отца - 170 см, а моей мамы - 155 см. Меня беспокоит то, что мой рост не изменился уже 4 года и я не видел никаких изменений. Когда мне было 12 лет, мой рост был 165 см, почему же он остановился? Многие говорят, что это связано с генетикой, но тогда, почему в 12 лет у меня был другой рост? Хотелось бы узнать, возможно ли мне вырасти еще, и если да, то какие действия следует предпринять для того, чтобы продолжать расти? Заранее спасибо за Ваш ответ.
Здравствуйте! В 17 лет вы еще можете вырасти, но в точности предсказать, насколько большим будет ваш рост, невозможно. Он зависит от многих факторов, включая генетические, питание, физическую активность и другие. Ваш папа и мама имеют разный рост, что говорит о том, что у вас может быть где-то посередине. Что касается вашего роста в 12 лет, то это был период интенсивного роста, который может закончиться в более раннем или позднем возрасте. Важно питаться правильно, включать в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D, делать физические упражнения и получать достаточно сна для поддержания оптимального уровня гормонов роста. Если у вас есть вопросы, рекомендую обратиться к эндокринологу, чтобы провести дополнительную консультацию и обследование.