Смена настроения, неконтролируемая депрессия и возбужденное настроение

"Добрый день, я обращаюсь к вам как к специалисту, так как уже в течение года мои настроения постоянно меняются. В сентябре и январе я погружалась в глубокую депрессию и почти постоянно плакала. Но несмотря на все мое внутреннее состояние, я так и не смогла понять, что заставляет меня чувствовать так себя. Но кроме этого, мне часто бывает так, что я не могу прекратить улыбаться. Я полна энергии, совершаю кучу дел и активно живу. Однако, не могу сказать точно, когда происходило такое состояние в последний раз, так как депрессия всегда была на первом плане. Я хотела бы узнать, что может быть причиной такого нестабильного настроения и вообще, является ли это проблемой, которая требует вмешательства со стороны профессионала?"