Сложная жизненная ситуация
- 2023-06-16 08:19:45
Здравствуйте, я столкнулась с рядом проблем за последние три года, которые стали для меня существенным испытанием. Я переехала к парню в столицу и сейчас мы боремся с депрессией из-за того, что он не может найти работу по своей специальности. В то же время в моей жизни возникли проблемы с матерью, которая часто болеет, и я стараюсь помогать ей финансово, работая удаленно. Я устраивалась на вторую работу, но совершила ошибку с документами, и сейчас боюсь, что потеряю стаж. В семье не улучшается ситуация, мой парень продолжает искать себе работу уже третий год, и я чувствую сильный стресс. У меня постоянно ухудшаются силы и здравомыслие, я тоскую по дому и не знаю, что делать. Мне нужна мобильность и хороший заработок, чтобы обеспечивать себя и маму, но с каждым днем сложности кажутся все более остро стоящими. Я люблю своего парня, но не знаю, как выйти из этого замкнутого круга. Пожалуйста, помогите мне разобраться, что делать в моей ситуации. Спасибо заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Я понимаю, что вы находитесь в сложной ситуации и справляетесь с большим количеством стрессовых факторов. Быть в невыносимой ситуации - это нормально. Но важно, чтобы вы понимали, что вы можете получить помощь и поддержку. Я рекомендую вам поискать помощи у психолога или психотерапевта, который поможет вам разобраться с чувствами и эмоциями, которые вы испытываете, и даст вам рекомендации по управлению стрессом.
Кроме того, важно обсудить ваши финансовые проблемы со своим возлюбленным, чтобы понять, как вы можете вместе решить эти проблемы. Также, если ваша мать нуждается в дополнительной помощи, возможно, стоит рассмотреть возможность получения государственной и/или благотворительной помощи.
Не забывайте также об уходе за своим телом и здоровьем. Регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и сон, а также физическая активность могут помочь вам чувствовать себя лучше и улучшить настроение.
Наконец, помните, что завязаться в неприятной ситуации ничуть не означает слабость. Если вы нуждаетесь в помощи, не стесняйтесь обращаться за ней.