Слабость мышц всего тела

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с большой проблемой. Мне всего 17 лет, но мое состояние, к сожалению, очень плохое. С момента начала депрессии в 2018 году все только ухудшалось, и в итоге я окончательно сломился в 2020 году, лежа в кровати без возможности встать и с крайне сниженной активностью. Едал я крайне редко и сбросил много веса, и все органы в это время работали неправильно, а также заканчивалось несколько запорами. Я лежал так до апреля 2021 года, когда я наконец-то вышел из больницы и начал легкие упражнения, чтобы снова восстановить свой корпус. По мере того, как я стал активнее, я почувствовал, что мое состояние улучшается, но оно все еще далеко от нормального. Я всегда чувствую боль в своих икроножных мышцах, когда поднимаюсь на второй этаж, но дыхание все еще нормальное. Я стараюсь заниматься, хотя это мне дается трудно, но эти упражнения все еще сказываются на моем состоянии, и я всегда чувствую сильную усталость и боль. На уроках в школе я часто разваливаюсь, потому что не могу держать голову и шею под контролем, а также моя рука и пальцы иногда перестают чувствоваться. Школьная жизнь становится все труднее, так как мои занятия очень пассивные. Я также обнаружил спондилоз по МРТ шеи, но не могу соединить это с описываемыми симптомами. Я надеюсь, что вы можете мне помочь разрешить эту серьезную проблему и вернуть мне возможность приводить свою жизнь в порядок.