Немеют пальцы. Подёргивании мышц всего тела
- 2023-06-16 14:00:42
Здравствуйте, уже полгода я страдаю от немения Левой руки мизинца и безымянного пальца, особенно когда держу телефон в течение продолжительного времени и после сна. Но это не все, меня также беспокоят подёргивание мышц всего тела. Хотелось бы узнать, есть ли возможная взаимосвязь между этими симптомами и можно ли что-то сделать для их лечения? Буду благодарен за любую помощь и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте, на основании симптомов, которые вы описали, у вас может быть связанное сидячее поведение и напряжение мышц. Направьте внимание на свою позу, особенно при использовании телефона, и попробуйте сделать перерывы. Также рекомендую начать регулярные упражнения для укрепления мышц тела и рук, например, йогу или полезные упражнения для здоровья рук. Если симптомы продолжаются, рекомендуется обратиться к специалисту-неврологу для дополнительной оценки.