Скованность, напряженность и хруст в шее
- 2023-06-14 14:33:12
Здравствуйте, обращаюсь к Вам с вопросом о моем здоровье. Недавно я заметил, что при откидывании головы назад возникает сильная скованность и напряженность в области шеи, а также наблюдается хруст в этой зоне при повороте головы. Я бы хотел узнать, что может быть причиной таких симптомов и какие меры необходимо принять для их устранения. Буду признателен за Вашу профессиональную консультацию и рекомендации. Спасибо.
Это может быть связано с напряжением мышц и суставов шеи, возможно, из-за неправильной позы или длительного сидения в одном положении. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду для проведения обследования и назначения индивидуального лечения и рекомендаций по коррекции позы и режима дня.