Сколько времени можно проводить в интернете при плохом зрении?
- 2023-06-14 16:23:08
Здравствуйте, я хотел бы узнать, сколько времени можно проводить в интернете, если у меня плохое зрение? Я часто пользуюсь интернетом для поиска информации и для развлечения, но беспокоюсь, что это может негативно сказаться на моем зрении. Я хотел бы знать, какие рекомендации вы можете дать по этому вопросу, и как уменьшить вероятность ухудшения зрения при длительном использовании компьютера или гаджетов. Благодарю за ваше время и советы.
Зависит от силы зрения и возраста пациента. Однако, чтобы не ухудшать зрение, рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут и выполнять упражнения для глаз. Также можно использовать специальные программы, которые помогут снизить усталость глаз при длительной работе за компьютером. Обратитесь к своему офтальмологу для получения более точной рекомендации.