Синдром беспокойных ног

Добрый день, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже несколько последних ночей. Я не могу уснуть из-за неудобства в моих ногах. Ощущения странные и меня беспокоит, что я не могу точно описать это. Я чувствую какое-то напряжение в ногах и дискомфорт, и мне хочется их постоянно двигать или напрягать. Я не уверен, это боль или беспокойство, но я хотел бы выяснить, в чем может быть причина этого дискомфорта и как мне можно решить эту проблему, чтобы я мог нормально спать. Спасибо!