Сильный озноб

Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с вопросом о своем состоянии. Я уже третий день болею гриппом и лечу его при помощи нурофена и парацетамола, чередуя их каждые 5-6 часов. Сегодня, на 3-ий день болезни, произошло нечто странное. Я легла спать и вдруг проснулась от того, что мое тело начало жутко трясти. Я почувствовала непереносимый холод и даже не смогла удержать в руках чашку с водой. Мне было очень страшно, потому что я никогда не испытывала подобное. Я выпила парацетамол и корвалол для успокоения, и мне стало немного легче. Я согреваюсь и тряска постепенно уходит, но я все еще очень обеспокоена. Я задумалась, из-за чего это может произойти? Подскажите, пожалуйста, может ли это быть из-за температуры (которая, кстати, поднялась только до 37,5) или может быть это из-за неправильного приема лекарств за последние два дня? Я заметила, что как только действие парацетамола или нурофена заканчивается, у меня начинается зноб, хотя температура и не очень высокая. Мне нужно понять, почему такое происходит, чтобы успешно лечить свое состояние и избежать подобных инцидентов в будущем. Спасибо большое за ответ.