Сильная огрессия?
- 2023-06-15 21:01:00
Здравствуйте, я бы хотела задать вопрос по поводу своего здоровья. Я замужем и на моем счету уже двое детей. В последнее время я стала замечать, что мне все начинает становиться на нервы, даже самые маленькие детали заставляют меня срываться и начинать трясти. Я действительно не могу понять, что со мной происходит и почему я так реагирую на все вокруг. Может быть, у вас есть какие-то предположения, и можете ли вы мне помочь понять, что происходит со мной? Я очень беспокоюсь и надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо заранее за ваше внимание.
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть связаны с повышенным уровнем стресса и/или тревоги. Я рекомендую вам найти способы расслабления и снижения уровня стресса, такие как медитация, йога, глубокое дыхание, плавание и/или обращение к психотерапевту. Если ваше состояние ухудшится или вы почувствуете себя беспокойным, не стесняйтесь обратиться к вашему врачу для дополнительной оценки и лечения.