Шум в ушах и плохой сон
- 2023-06-16 16:04:02
Добрый день! Я хотела бы обратиться к вам с проблемой, которая мучает меня в течение последних полугода. Я страдаю от бессонницы, ведь я просыпаюсь по ночам и не могу больше заснуть. Недавно я обратилась к терапевту, который выписал мне атаракс, но я заметила, что после его употребления я стала раздражаться практически от любых звуков. Я думала, что это может быть симптом шума в ушах, однако я слышу даже малейший звук дороги. Я описываю эту проблему, потому что я хочу избавиться от этих звуков и усилить свой сон. Между прочим, я нахожусь в стрессовой ситуации, так как я развожусь с мужем, но я не думаю, что это связано с моей проблемой. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и подскажите, как можно решить эту проблему.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Начало приема лекарства было правильным шагом для решения проблемы бессонницы. Однако, по вашему описанию, у вас появились неприятные побочные эффекты в виде гула в ушах и чувствительности к звукам. Свяжитесь с вашим терапевтом, чтобы он пересмотрел вашу программу лечения и выбрал новый набор препаратов, учитывая полученные побочные эффекты. Кроме того, вы можете использовать простые методы релаксации, чтобы улучшить свой сон: медитацию, глубокое дыхание и йогу. Хорошего вам дня!