Щитовидная железа не вырабатывает л карнитин
- 2023-06-16 03:14:15
Здравствуйте, уважаемый доктор. Уже 5 лет я страдаю из-за резкого набора веса. С моих 46 роста я перешла на 50-52, и не могу сбросить эти лишние килограммы. Обратилась к эндокринологу, все анализы показали, что моя щитовидная железа перестала вырабатывать л-карнитин. Мне прописали таблетки, но они не помогают. Я сладкоежка, и не могу долго продержаться без конфет, но не ем хлеб и майонез и не пью алкоголь. Я даже пробовала различные диеты, например, неделю на гречке и кефире, но вес все равно стоит на месте. Как мне похудеть? Большое спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте, возможно Вам стоит обратиться к питательному специалисту, который поможет Вам разработать более эффективную стратегию питания. Также, для достижения результата, необходимо следить за общим калорийным содержанием пищи, главным образом порционностью и частотой употребления пищи. Кроме того, регулярные физические нагрузки также могут помочь в уменьшении веса. Дополнительно, вы должны следить за уровнем стресса в своей жизни и попробовать уменьшить его, так как это может способствовать набору веса.