Сердце то быстро, то медленно

Здравствуйте, я хотел бы уточнить, может ли мое быстрое сердцебиение, иногда настолько сильное, что я ощущаю головокружение, быть связано с Вегето-сосудистой дистонией (ВСД)? Я заметил, что мое сердце может биться медленно при нагрузках и затем нормализуется, и наоборот, ускоряется до такой степени, что я начинаю чувствовать каждую мелочь. Я также испытываю нервозность и панические атаки. Когда не думаю о сердце, я не замечаю его работы, но стоит мне начать вслушиваться, и я чувствую каждый его удар. Я хотел бы понять, есть ли связь между всеми этими симптомами и ВСД, и какие действия я могу предпринять, чтобы улучшить свое состояние. Благодарю за ответ.