Сердце или страх? Курить можно или нет

Здравствуйте, у меня возник вопрос относительно моего здоровья. В январе месяце я испытала сильный стресс, который вызвал у меня серьезную атаку паники. Утром, после того как я начала курить, заболело плечо, но когда я повернулась в другую сторону, боль прекратилась. Затем я почувствовала, как мое сердце начало биться быстрее, и я стала задыхаться. Вскоре после этого я испытала первую паническую атаку. Когда я пришла на работу, у меня было ужасное состояние, и мое давление резко повысилось. Я решила покурить и после этого почувствовала, что моя левая рука начала сводиться. После того, как я поднялась на второй этаж, мой пульс достиг 140, и у меня началась задышка. В то время у меня не было болей, но у меня начала неметь левая рука. Мое давление составляло 140 на 70. Я боялась, что все это происходит из-за моей сигареты, но результаты моего ЭКГ и Холтера были в норме, и у меня была только брадикардия. Хотя я регулярно занималась спортом, я стала испытывать страх при виде сигареты, и в течение двух месяцев у меня были панические атаки. Я начала испытывать боли под левой мышкой и сводило шею и левую руку. Я недавно преодолела свой страх, покурив всего одну сигарету, и три дня курила по одной сигарете. Несмотря на то, что у меня по-прежнему есть страх, и я прислушиваюсь к своему телу, я заметила, что сегодня, когда я курила, моя рука и шея опять начали сводиться. Я хочу узнать, могут ли мои проблемы быть связаны со сжиганием электронных сигарет, и могут ли они влиять на мое состояние здоровья, учитывая, что у меня нет никаких отклонений по сердцу, а все анализы находятся в пределах нормы, за исключением остеохондроза. Спасибо за ваше время и помощь.