Сердце бьётся сильно, а пульс нормальный. Как с этим справиться?
- 2023-06-15 22:45:08
Добрый день! Мне 20 лет, и у меня диагностировали ВСД несколько месяцев назад. Недавно близкий мне человек заболел, и я очень переживала, что привело к повышению пульса до 80-82 удара в минуту, что для меня стало неприятным моментом. Затем мне выписали конкор 1,25 мг и пикамилон на время лечения ВСД. По окончании лечения я ощутила, что лекарство не помогает мне и поэтому перестала принимать их. Однако, через несколько дней появилось состояние тревоги и волнения. Я чувствую, что мое сердце бьется сильно и часто, хотя пульс находится в норме (60-70 уд/мин), а давление (104/66) также в пределах нормы. После отдыха на море все вернулось на прежнее место, когда я вышла на работу. Мне трудно справляться с этими симптомами и обычная валериана уже не помогает. Я очень близко принимаю все к сердцу и жду Вашего совета, как мне решить эту проблему. Спасибо.
Здравствуйте! Вы рассказываете о симптомах, которые могут быть связаны с ВСД. Кардиолог назначил Вам лечение, которое должно было уменьшить проявление симптомов. Однако, Вы переживаете за эффективность препаратов и поэтому решили их прекратить. Обратите внимание, что прекращение лечения может увеличить риск обострения симптомов ВСД.
Вам следует регулярно посещать кардиолога и при необходимости проводить дополнительные обследования для уточнения диагноза и корректировки лечения. Также, старайтесь уровнять эмоциональный фон при помощи занятий спортом, регулярных прогулок, медитации, дыхательных упражнений и попытаться избежать стрессовых ситуаций.
Кроме того, мы можем порекомендовать нерецептурные средства на основе растительных экстрактов, таких как пустырник, мелисса, валериана, которые могут помочь уменьшить проявление симптомов ВСД. Однако, не стоит злоупотреблять их использованием и следуйте инструкции по применению, указанной на упаковке.
Также, старайтесь уделять внимание своему питанию, увеличьте потребление овощей и фруктов, ограничьте потребление жирной и соленой пищи, а также алкоголя и кофе. Обратите внимание, что злоупотребление кофеином, содержащимся в чае, кофе, энергетических напитках, может способствовать усилению симптомов ВСД.
Напоминаем, что вышеприведенные рекомендации не имеют целью заменить консультацию специалиста и лечение, назначенные врачом. Поэтому, при возникновении сомнений или ухудшении самочувствия, обязательно обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.