Сдавливает горло, нехватка воздуха

Здравствуйте, я столкнулся с такой проблемой. Имею 16 лет и страдаю всд и паническими атаками уже 3 года. Я прошел через много трудностей и боль в течение этих лет, и хотя я лечу себя самостоятельно, недавно я посетил педиатра и попал к психиатру. Хотя я получил помощь, мне кажется, что у меня постоянно что-то болит, и я недавно столкнулся с новым симптомом. В прошлые выходные, когда я кушал, я обнаружил у себя белую гнойную болячку в горле, которая вызвала сильное давление и дурное самочувствие. Я обратился к педиатру и был диагностирован с увеличением миндалин и болезнью, которую я не могу назвать. После того, как я прошел курс антибиотиков, мое самочувствие улучшилось, но вскоре после стрессового события я пришел в сильное беспокойство и решил спросить мнение других. Сейчас я очень переживаю и думаю о том, может ли это быть связано с увеличением щитовидки, моей всд или случайно заболеванием. Я не могу пойти к врачу в ближайшее время из-за переезда, но желаю знать, что мне делать. Может ли это быть остеохондрозом или что-то страшное? Как я могу избавиться от своих болезненных ощущений?