Сбой гормонов, нарушение сна, слабость, депрессивност, плохое самочувствие
- 2023-06-15 22:52:35
Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что я набираю вес, не смотря на то, что не меняю режим питания. Спорт я бросила, но за последние пол года набрала 8 килограмм, что меня очень беспокоит. Вес сейчас составляет 82 килограмма при росте 163 см. Я обратилась за помощью в платную клинику, однако мне был выписан препарат, который я могла купить сама, а также рекомендовано следить за калориями, однако это не привело к желаемому результату. Мне не удается попасть к бесплатному специалисту, а работа не дает возможность посещать платную клинику. Пожалуйста, подскажите, какие лекарства могут помочь снизить гормональный фон, а также помогите интерпретировать результаты моих анализов. Я готова выкупить препараты с рецептом, если его будет необходимо предоставить. Спасибо.
Здравствуйте, сначала нужно выяснить, не связан ли ваш весовой набор с какими-либо заболеваниями, такими как гипотиреоз, поликистоз яичников или другие эндокринные заболевания. Если вы уже сдавали анализы на гормоны, и они были нормальны, то следующим шагом является уменьшение потребления калорий и увеличение физической активности. Для подсчета калорий я бы рекомендовал использовать специализированные приложения для смартфонов или консультироваться с диетологом, который может помочь с подбором сбалансированного рациона питания. Лекарства для снижения веса не являются исключительным решением, а должны быть назначены только при наличии медицинских показаний. Рекомендую следить за своим образом жизни и не забывать про регулярные посещения специалиста для контроля вашего здоровья.