Нарушение цикла, плохое самочувствие

Здравствуйте, я хотела бы обратиться за консультацией по поводу проблем с моим циклом. Недавно я начала замечать, что мои месячные немного изменились - они всегда приходили не день в день, но в пределах нормы и были умеренными, однако в последнее время они стали скудными. В июле я заметила коричневые выделения перед и после менструации, а потом они появились уже за 2 недели до М. Недавно я столкнулась с тем, что мои месячные длились всего один день, после чего я за 3 дня заметила коричневую мазню. Я посетила генеколога, и была уверена, что все пройдет после лечения. Однако вместо этого, в декабре, у меня произошла задержка месячных. Я сдаю анализы на гормоны, но пока что сдала только прогестерон на 22-й день цикла, который показал результат 0.1. Я ощущаю постоянную усталость и слабость, чувствую себя не в лучшей форме и постоянно раздражаюсь. Я понимаю, что все это может быть связано между собой, но что же я могу сделать? Хотелось бы узнать, в чем может быть причина моего состояния, как мне сдать остальные анализы и что я могу сделать сама, чтобы исправить свое состояние. В интернете я наткнулась на различные статьи, но у меня возникли сомнения, и я решила обратиться к специалисту. Спасибо!