Самооценка занижена у подростка девочки, итд
- 2023-06-16 09:55:08
Здравствуйте, я обратилась за помощью из-за моей текущей ситуации. В течение двух лет я скрывала от своих близких тайну о том, что меня сексуально насиловал мой отчим. Это сожитель моей мамы, и я молчала об этом, потому что моя мать манипулировала мной и запретила раскрывать правду. В течение этих двух лет моя жизнь изменилась к худшему. Я начала бояться всех, стала серой мышкой, и у меня появилось множество фобий, а также желание суицида. Я не хочу умирать, но это не останавливает меня от того, чтобы начать утрату веры в себя и свои возможности. У меня появилось множество эмоциональных проблем, таким образом, мне очень легко напугать и запугать, и это привело к тому, что я потеряла близких друзей, а мои оценки в колледже ухудшились. Я хочу очень многое исправить в своей жизни. Я хочу повысить самооценку, быть уверенной, сильной, не бояться пустяков и избавится от некоторых фобий, добиваться успеха, и радоваться жизни, уметь постоять за себя и за других, и перестать волноваться по пустякам. Поэтому я прошу вас помочь мне в этом. Буду благодарна за любую помощь.
Здравствуйте, я очень рада, что вы обратились к нам за помощью. Ваше состояние очень важно для нас, и мы готовы помочь вам справиться с ним. Мы понимаем, что это было тяжело для вас сохранять это в течение двух лет и теперь вы пытаетесь справиться с последствиями. Рекомендую, чтобы вы обратились к психологу или психиатру для консультации и дальнейшей помощи в лечении ВСД и других проблем, чтобы лучше понимать себя и свои чувства, чтобы вы могли легче общаться с другими. Я рекомендую, чтобы вы также рассмотрели возможность групповых занятий. Обращение к ним может помочь снять стресс и напряжение, а также улучшить самочувствие. Будьте уверены в своих силах, мы верим в вас.