Родители доводят до слез

Как мне объяснить своим родителям, что я осознала свои ошибки и больше не буду вести себя неправильно? Все началось с того, что я связалась с неправильной компанией, которая любит выпить. Они меня затащили на вечеринку, где была и моя учительница. После этого инцидента к директору пришли мои родители и я больше не могу куда-либо пойти без них. Каждый раз, когда пытаюсь об этом поговорить, они начинают кричать и доводят меня до слез. Я уже больше 4 месяцев не выходила гулять и страдаю от этого. Мои руки покрыты шрамами от того, что я режу их, когда настроение портят родители или просто скандалы с друзьями. Мне ужасно плохо и я не знаю, как мне объяснить своим родителям, что я больше не буду вести себя неправильно. Я уже осознала свои ошибки и готова ответить за них, но они не готовы со мной говорить и постоянно унижают меня. Что делать в такой ситуации? Как мне убедить их, что я изменилась и больше не повторится? Очень хочется жить нормальной жизнью и гулять на улице, но без поддержки родителей я не могу этого сделать. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации.