Резкое выпадение волос и т. д. Цинк, медь
- 2023-06-16 12:56:30
Здравствуйте! Я обратилась к вам с проблемой выпадения волос, которая беспокоит меня уже несколько лет. В осени я начала восстанавливать свои волосы при помощи цинка в дозировке 50мг и шампуня "Вертекс" кетоконазола, что дало хорошие результаты - густота волос значительно прибавилась, залысины начали зарастать, и выпадение волос снизилось. Однако, с началом лета, у меня снова начали выпадать волосы, что вызывает у меня страх и беспокойство.
Кроме того, я столкнулась с проблемами ломающихся ногтей и тяжелой формой кистевого акне, на помощь которому мне приходит цинк. Сейчас я пью цинк длительное время - примерно 9-10 месяцев, с перерывами на дозировку 50мг и 25мг, но не уверена, нужно ли также принимать медь с цинком и в какой дозировке?
Я также хотела бы пройти анализы, посоветуйте, какие анализы мне нужно сдать и к какому врачу мне стоит обратиться? Можете ли вы также порекомендовать какие-то другие питательные добавки, которые также помогут мне в восстановлении волос и борьбе с кистевым акне?
Планирую принимать витамины группы В, но не знаю, можно ли их принимать внутривенно или эффективнее будет употреблять их в виде таблеток? Если возможно, я хотела бы избежать инъекций в виде уколов.
Помимо этого, в прошлом у меня был субклинический гипотиреоз, но я его успешно вылечила, но у меня также был повышен тестостерон и понижен уровень витамина D, который я сейчас повысила до нормы. У меня есть некоторая информация об анализах, которые я бы хотела прикрепить. Благодарю за вашу помощь в этом деле.
Здравствуйте!
1) Да, недостаток меди может вызывать проблемы со здоровьем волос, кожи и ногтей. Взаимоотношение меди и цинка очень важно, поэтому я рекомендую начать пить медь в сочетании с цинком. Дозировка зависит от конкретной ситуации, поэтому вы должны обсудить это с вашим лечащим врачом. 2) Я рекомендую сдать анализы на уровень гормонов (включая тестостерон), а также проверить уровень витаминов и минералов в крови. Проконсультируйтесь с эндокринологом или терапевтом. 3) Рекомендуемые добавки зависят от результата анализов. Но обычно для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей рекомендуются витамин С, биотин и железо. 4) Витамины группы В могут помочь улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Лучше принимать их в виде таблеток, поскольку внутривенная форма может иметь побочные эффекты.
Обратите внимание, что проблемы со здоровьем волос, кожи и ногтей могут быть связаны с различными факторами, включая питание, стресс, наследственность и другие заболевания. Поэтому важно обратиться к врачу, чтобы выявить основную причину и подобрать оптимальное лечение.