Режим дня и питание
- 2023-06-16 05:47:21
Здравствуйте! Я являюсь мамой двоих детей- двойняшек, дочь и сын, им уже год и четыре месяца. Мы придерживаемся определенного графика питания, который включает в себя 4 приема пищи в день. Недавно мой сын отказался от смеси на ночь, и я не могу определить, что ему можно давать на заполнение этого пробела. Наш план питания выглядит следующим образом: завтрак в 8.30-9.00 (каша фрутоняня, сок), обед в 12.45-13.15 (первое, второе, сок), ужин в 17.00-17.30 (каша, творог, омлет - по разному), а на ночь в 20.30-20.45 мы даём смесь и ложимся спать. В тот день, когда сын отказался от смеси, я дала ему 180 грамм каши фрутоняня, а затем он просто ложится спать, сосущий грудь. Мои главные вопросы к Вам: что можно давать на ночь моему малышу и за сколько времени до сна это стоит делать? Спасибо большое!
Здравствуйте! Рекомендуется продолжать кормить ребенка грудью, если он на это согласен. Вы можете давать ему на ночь каши или творога, которые были бы полезны для его здоровья и роста. Рекомендуется давать еду за полчаса до сна, чтобы ребенок успел переварить еду, и не было неприятных ощущений в животе во время сна. Однако, перед тем, как изменять рацион своих детей, необходимо проконсультироваться с детским врачом, чтобы получить рекомендации, соответствующие возрасту и здоровью ваших детей. Спасибо.