Реакция кожи на стресс

Здравствуйте,

Я хотел бы получить консультацию от вас, как лечить воспаление на коже рук. Когда я испытываю затяжной стресс или нервное перенапряжение, у меня на коже рук возникают мелкие пупырышки, напоминающие ожог крапивой. Если стресс прекращается, все проходит, но если напряжение сохраняется, пупырышки начинают чесаться, и я их расчесываю. На месте воспаления кожа покрасневшая, сукровица и появляется припухлость. Если я не трогаю это место несколько дней, кожа постепенно успокаивается и заживает. К сожалению, если я снова испытываю нервный скачок, эти места опять начинают расчесываться, и я могу иметь 3-4 очага по рукам и пальцам одновременно. Хочу отметить, что у нас дома нет животных, и я использую средства очистки без перчаток, возможно, это ухудшает мою ситуацию. Кроме того, кожа моих рук очень чувствительна к холоду, и даже одевая перчатки, руки становятся обветренными и склоны к сильной сухости. Пожалуйста, помогите мне понять, как облегчить мое состояние.