Реабилитация после удаления грыжи
- 2023-06-16 05:20:41
Добрый день! Я прошел операцию по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника L5S1 22 января. Однако у меня есть вопросы, на которые я надеюсь, вы сможете мне ответить. Как долго мне следует избегать сидения? А когда я могу начать садиться снова? И необходимо ли ограничивать время сидения в первое время после операции? Я был бы очень благодарен, если вы могли бы мне ответить на эти вопросы, чтобы я мог вернуться к обычной жизни как можно скорее. Спасибо за ваше время.
Здравствуйте! Примерно через 2-3 дня после операции вы сможете садиться, но только на короткий период времени. В первые несколько недель рекомендуется не сидеть более 20-30 минут подряд, а затем делать перерывы и проводить время в горизонтальном положении на спине или боку. После консультации с вашим лечащим врачом возможно будут изменения в этой рекомендации в зависимости от вашего индивидуального случая.