Реабилитация после ПКС
- 2023-06-15 21:00:20
Здравствуйте, я прохожу курс лечения и хочу уточнить некоторые детали. Год назад мне была проведена реконструкция пкс, однако я не смог осуществить реабилитацию так как следовало и занялся спортивными нагрузками лишь полгода спустя. В результате заметил уменьшение скорости бега. Но недавно мне также понадобилась операция по другой проблеме, на которую я затем потратил еще несколько месяцев восстановления. Теперь я планирую снова заниматься спортом и волнуюсь - возможно ли вернуться к прежней скорости, равной 11,5 км/ч, если моя текущая скорость составляет 14,5 км/ч? Я хочу узнать, насколько реальным будет преодолеть такой разрыв.
Здравствуйте! Это зависит от многих факторов, включая тип операции, степень ее сложности, состояние здоровья перед операцией и точного состояния сустава. В целом, тщательное следование реабилитационному плану и надлежащей физической активности помогут восстановить прежнюю скорость и силу. Рекомендую обратиться к своему лечащему врачу или физиотерапевту, чтобы разработать индивидуальный план восстановления и наилучшие упражнения для вас. Удачи!