Размер порции при гэрб
- 2023-06-16 04:40:34
Здравствуйте, я столкнулся с атрофическим гастритом, панкреатитом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (гэрб), и меня сейчас интересует, какой максимальный размер порции стоит придерживаться при употреблении пищи в соответствии с рекомендациями моего врача. Я ем пять раз в день небольшими порциями, и мне важно знать, какое количество пищи будет оптимальным для меня, чтобы не ухудшать состояние. Кроме того, я терял в весе после панкреатита, поэтому, если возможно, прошу вас посоветовать, что можно добавить в мой рацион, чтобы вернуться к нормальному весу. Пожалуйста, учитывайте все мои проблемы при составлении ответа. Спасибо за ваше время.
Здравствуйте, Андрей. Рекомендуемый размер порции зависит от вашего возраста, пола, роста, веса и уровня физической активности, поэтому лучше всего обратиться к диетологу или врачу-гастроэнтерологу для консультации по индивидуальному рациону. Они могут назначить вам продукты, которые можно употреблять, чтобы набрать вес, не навредив при этом вашему состоянию здоровья. В случае, если врач не может предоставить рекомендации по этому вопросу, лучше обратиться к диетологу. Будьте здоровы!