Разговоры с собой!
- 2023-06-16 01:32:20
Добрый день. Я хотел бы узнать, полезно ли разговаривать с самим собой, особенно, когда это происходит время от времени, а не постоянно? Есть ли определенная грань между здоровой практикой самообращения и вредной? Как определить, когда необходимо общаться с самим собой, а когда лучше этого не делать? Спасибо большое за информацию.
Здравствуйте! Разговаривание с самим собой не является ни полезным, ни вредным в общем случае. В некоторых ситуациях, как, например, в процессе обучения, планирования и принятия решений, говорение вслух может помочь уяснить свои мысли и принять правильное решение. Однако, если вы обнаруживаете, что часто разговариваете с самим собой в повседневной жизни, это может быть признаком более серьезного психического расстройства. Если вы беспокоитесь на этот счет, лучше обратиться к психиатру или психологу, чтобы получить консультацию.