Разбитое состояние

Добрый день, я обращаюсь к вам с вопросом о моем состоянии здоровья. Сегодня у меня почти весь день болит голова - это мигрень. Я приняла ибупрофен и ситуация немного улучшилась, но в грудной клетке появились неприятные ощущения, такие как колющая боль. Кроме того, когда я ехала за рулем мне стало очень плохо, до точки, когда я почувствовала паническую атаку. Я измерила давление дома - оно равняется 120/70, а пульс 66. Кажется, что я на грани и не знаю, что мне делать. Мое рабочее давление обычно составляет 110/70 при пульсе 50-55. Пожалуйста, помогите мне разобраться - нужно ли мне отдохнуть или принять какие-то лекарства, чтобы улучшить свое состояние? Спасибо за вашу помощь.