Растяжение связок

Здравствуйте, я Денис, мне 15 лет. Я вас нашел в надежде получить ответ на мой вопрос. Недавно, когда играл в футбол, я ударил мяч подъемом и почувствовал резкую боль в районе стопы и щеки. Я могу ходить и бегать без боли, но проблема возникает, когда я пытаюсь бить мяч - это просто невозможно. Я уже обратился к травматологу, который сказал мне, что я потянул связки. Он также назначил мне на ночь компресс из бишофита и посоветовал временно отказаться от игры в футбол в течение 10 дней. Я следовал его инструкциям, но болезненные ощущения остались и ничего не изменилось. Поэтому я задумался о том, нужно ли мне обратиться к вам за подробной консультацией? Какая может быть причина моей боли и какая будет оптимальная стратегия лечения в моем случае? Я буду очень признателен за ваше мнение. Спасибо!