Психоз или невроз

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам, так как беспокоюсь о моем психическом состоянии, которое уже длится 2 года. Я не принимал меры для лечения, но почти полгода назад у меня была поставлена невроза навязчивого состояния после пережитого стресса. С тех пор у меня появилась внутренняя тревога, проблемы со сном, навязчивые мысли и все признаки ВСД, а также ПА. Я справилась со всем этим, однако после просмотра передачи, в которой говорилось о причинении близким вреда, я начала зацикливаться на этой теме и у меня появились образы в голове на эту тему. Я переключилась на другую фобию, но сейчас мне кажется, что у меня шизофрения или психоз. У меня плохое настроение, я злюсь на себя и часто беспокоюсь о том, как выйти из этого состояния. Я не считаю, что у меня депрессия, так как провожу время с друзьями, улыбаюсь и хожу на учебу, но я беспокоюсь о навязчивых представлениях, что я схожу с ума, и это заставляет меня вести себя, как сумасшедшая. Я читала истории о шизофрениках, которые считают себя знаменитостями или думают, что их еда отравлена, и кажется, что эти мысли и бредятины прицепились ко мне. Я хотела бы знать, на что это похоже, и я собираюсь обратиться к доктору еще раз, но боюсь услышать диагноз шизофрения или что-то подобное. Спасибо заранее за ваше мнение и рекомендации.