Протрузия позвоночника
- 2023-06-14 15:24:59
Здравствуйте, я хотел бы узнать, возможно ли заниматься бегом, если у меня диагностирована протрузия позвоночника в размере 3,8 мм. Я приступил к занятиям бегом недавно и очень боюсь, что эта проблема может причинить мне боль и еще большие проблемы со здоровьем. Я знаю, что протрузия позвоночника могут быть очень серьезными и вредными для здоровья, особенно если они продолжаются без должного внимания и лечения. Я бы хотел узнать, какой может быть риск для моего здоровья, если я продолжу заниматься бегом, и какие меры я могу принять, чтобы предотвратить возможные проблемы. Кроме того, я бы хотел узнать, какой вид упражнений может быть безопасным для меня в данной ситуации и насколько эффективен будет этот вид тренировки. Я надеюсь, что вы сможете помочь мне решить этот вопрос и продолжить заниматься своим любимым видом спорта без риска для моего здоровья. Спасибо за вашу помощь.
Нельзя давать медицинских советов без личного осмотра пациента и рентгенологического обследования. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы получить индивидуальный совет по лечению и физической активности при данном диагнозе.