Протрузии шейного отдела
- 2023-06-16 00:08:51
Здравствуйте! Я недавно прошел МРТ шейного отдела и был бы очень благодарен, если вы могли бы прокомментировать мое заключение. В последнее время я страдаю от головной боли, скованности в шее и болей в плечах и затылке. Я хотел бы получить советы от вас по упражнениям и образу жизни, которые бы помогли улучшить мое состояние. Я очень напуган, что это может привести к тому, что я окажусь почти инвалидом. Я читал много информации в интернете, и всячески пытаюсь понять, что мне делать, но мне нужна ваша помощь и экспертное мнение. Благодарю вас заранее!
Здравствуйте! На основе результатов МРТ, у вас наблюдается дегенеративно-дистрофическая патология шейного отдела позвоночника, что может вызывать головные боли, скованность в шее, боль в плечах и затылке. Мы можем провести подробный осмотр и выявить, какие конкретно упражнения будут наиболее полезны для вас. Также, важно следовать правильному образу жизни, который включает в себя здоровое питание, умеренную физическую активность, соблюдение правильной осанки и режима сна. Не стоит думать о себе как об инвалиде, так как многие люди живут полной и активной жизнью, несмотря на подобные диагнозы. Важно только правильно следить за своим здоровьем. Если у вас есть еще какие-то вопросы, не стесняйтесь спрашивать меня.