Противозачаточные таблетки при смене часового пояса

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом относительно принятия моих противозачаточных таблеток. Я уже полгода принимаю таблетки «Мидиана» и сейчас уезжаю на неопределенный срок в другую страну, где разница часового пояса составляет +5 часов. Как мне правильно принимать таблетки в данной ситуации? Ранее я принимала таблетки в 16:00 по местному времени, начало приема совпадало с местным временем, а продолжение приема – на 5 часов позднее. В последние несколько дней я снова начала принимать таблетки по местному времени. Я очень беспокоюсь насчет того, как правильно принимать таблетки в новой временной зоне и не нарушить их действие. Буду благодарна за ваш совет и рекомендации.