Пропали месячные из-за похудения
- 2023-06-16 09:37:34
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с запросом помощи. Три месяца назад я начала диету для очищения кожи лица. С тех пор я сбросила 8 кг и мой вес составляет 50 кг при росте 164 см. Меня беспокоит, что за последние два месяца в моем цикле произошли нарушения. Месячные возникли только на 5-й день задержки, продолжались только 2 дня и были мажущими. В этом месяце у меня уже на пятый день задержки, но месячные до сих пор не начались. Раньше у меня не было проблем с циклом, он был ежемесячным и умеренным. Я сдала все гормоны и прошла УЗИ, врач не обнаружил патологий. Я не веду активную половую жизнь. Я хочу узнать, стоит ли мне принимать фолиевую кислоту и витамин Е для восстановления цикла? Я не хочу набирать обратно те килограммы, которые сбросила в результате диеты, но я также не могу ее бросить из-за проблем с кожей. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и дайте свои рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по Вашему описанию, причиной задержки месячных может быть диета и сброс веса, поскольку это может привести к нарушению функции яичников и изменению гормонального баланса в организме. Кроме того, диета может привести к дефициту витаминов и минералов, в том числе фолиевой кислоты и витамина Е, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Я рекомендую Вам сделать паузу в диете и вернуться к нормальному питанию, содержащему все необходимые питательные вещества. Вы также можете начать принимать фолиевую кислоту и витамин Е, но лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы получить рекомендации по дозировке и расписанию приема.
Также я советую Вам обратиться к гинекологу для дополнительного обследования и консультации. Возможно, Вам будет назначено лечение для восстановления нормального цикла месячных.