Проблемы в общении
- 2023-06-14 15:24:12
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая давно уже мурыжит меня. Мне 19 лет, я не имею друзей, парня, и провожу большую часть времени за учебой и виртуальным общением. Но недавно у меня начали появляться непонятные страхи, связанные с моим интернет-общением. Я воспринимаю каждое слово очень серьезно, будто это настоящая жизнь, и мои эмоции достаточно сильны - я даже могу плакать от виртуального общения. Меня беспокоит, что это может сказаться на моей жизни в реальности, что я не научусь нормально общаться с другими людьми. Иногда появляются ужасные мысли и сомнения во мне, что заставляет меня стыдиться своих ощущений. Я думаю о том, чтобы обратиться к психиатру, чтобы разобраться во всем этом и научиться жить без страхов. Как я могу бороться с этим проще? Пожалуйста, помогите мне разобраться в моей ситуации.
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей проблемой с нами. Не стоит чувствовать себя глупо или стесняться, такие чувства и проблемы могут случаться с любым человеком. Направление к психиатру может быть хорошим вариантом, чтобы получить помощь и поддержку в решении Ваших проблем. Психитарий поможет Вам разобраться в ситуации и предложит подходящее лечение, если это необходимо. Но полезной также может оказаться психологическая консультация или терапия. Обсудите это с ними, и, если Вы чувствуете, что общаясь с человеком приводит к серьезным эмоциональным реакциям, может быть стоит ограничить свой интернетный контакт с ним. Быть может, у Вас просто не хватает необходимого общения в реальном мире, и Вы можете попробовать несколько разных вариантов, чтобы обрести новых друзей или укрепить свои отношения с родными и близкими Вам людьми.