Проблемы с пяткой при травме голеностопа

Здравствуйте! Я обратился к врачу травматологу около четырех недель назад, когда повредил голеностоп на футболе. Снимок рентгена был сделан в тот же день. Мне сказали, что это растяжение связок и я получил противовоспалительную мазь, а также повязку на ногу. Сейчас, спустя три недели, нога не болит при ходьбе. Однако есть маленький отек голеностопа и пяточная кость при нагрузке выпячивается назад. В первые дни после травмы, она сильно давила на задник, но постепенно это ощущение прошло. Сейчас она не давит, но вызывает дискомфорт при длительной ходьбе и выделяется по сравнению с левой ногой. Какие дальнейшие действия мне следует предпринять для того, чтобы избавиться от этих проблем? Спасибо!