Проблемы с мыслями
- 2023-06-16 14:14:08
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как мне справиться с появлением панических атак или что это может быть такое? Когда я начинаю думать о том, что может случиться что-то плохое со мной, моя сердечная деятельность возрастает до 120 ударов в минуту и давление скачет, от чего мне становится очень плохо. Я заметил, что когда я успокаиваюсь, все возвращается к нормальному состоянию. Можете подсказать, что мне делать в таких ситуациях и как предотвратить появление панических атак? Какие причины могут стоять за этим состоянием и какие методы лечения могут помочь мне избавиться от этой проблемы? Буду благодарен за любую информацию и рекомендации.
Здравствуйте, возможно, у вас панические атаки, которые связаны с высоким уровнем тревожности. Может быть рекомендовано обратиться к психотерапевту для профессиональной помощи в управлении симптомами и снятии тревоги. Также может быть рекомендовано обратиться к врачу-терапевту для обследования и исключения других физических причин возникновения этих симптомов. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства для снятия симптомов, но это должно быть решено индивидуально на основе оценки пациента.