Проблемы с гневом
- 2023-06-16 12:39:38
Здравствуйте. Я испытываю сильный гнев и злость, которые не позволяют мне жить спокойно. Меня очень раздражает брат моего молодого человека и его девушка. Проблема в том, что они используют машину моего парня после того, как он потерял права, и это вызывает у меня большую злость. Я даже думаю, что мои негативные чувства влияют на мое отношение к парню и нашим отношениям в целом. Я не хочу, чтобы брат и его девушка оставались в нашей жизни, особенно учитывая, что они собираются пожениться. Как мне убедить парня забрать у них машину и избавиться от всех этих раздражающих людей? Помимо этого, мне очень неприятны родители брата моего парня и его друзья, с которыми подружилась Настя. Они вызывают у меня отвращение и ненависть, и я не знаю, как справиться со всем этим. Как мне преодолеть свою злость и ненависть и начать жить спокойной жизнью?
Здравствуйте. Спасибо за ваше обращение. Я понимаю, что сильные чувства злости и ненависти могут быть очень трудными для вас. Однако, важно понимать, что эти чувства несут риск негативного влияния на ваше психическое и физическое здоровье.
Советую вам сначала обратиться к профессиональному психологу, который поможет вам разобраться в своих чувствах, определить причины и научит правильно справляться с ними.
Также хочу указать, что ненависть – это токсичное чувство, которое несет риск для ваших отношений с людьми, окружающими вас. Попробуйте поставить себя на место Насти и ее брата. Как бы вы себя чувствовали, если бы они испытывали к вам ненависть?
Отношения должны строиться на уважении и терпимости. Найдите в себе силы для того, чтобы попытаться изменить свое отношение к этим людям. Как правило, хорошие дела когда-либо возвращаются к человеку обратно.
Помните, что злость и ненависть никогда не приведут к счастью и мирному существованию. Через осмысление своих эмоций и построение правильного отношения к ним, вы можете достичь баланса и начать жить спокойной и удовлетворенной жизнью.