Проблемы с едой

Здравствуйте, уважаемый врач. У меня возникла проблема две недели назад, когда я подавилась сухарем, после чего испытываю сильный страх перед едой. Я даже начинаю бояться глотать слюну и контролирую процесс ее глотания. Я осознаю, что это в большей степени проблемы психологического характера, но я понимаю, что нужно обратиться за помощью. Я хочу понять, действительно ли у меня возникло повышенное количество слюны или это уже стало моей фобией. У меня возникает ощущение, что еда застревает в горле, плотно захлебывается, как будто находится в ком. Еще беспокоит иногда возникающая изжога, но это не так серьезный симптом, как чувство, что еда не может пройти сквозь грудную клетку. Основной источник проблемы - это страх перед едой и возникновение чувства стеснения и стресса во время еды. У меня не повышена потребность в питье, но я понимаю, что каждый день нужно пить хотя бы литр воды. Я не могу пройти ФГДС, но узи желудка было проведено в декабре и не обнаружило никаких заболеваний. Я был рекомендован к ЛОР-врачу и неврологу, но я не хочу думать о проблеме без причины. Исследуя симптомы, мне кажется, что возникший дискомфорт вызван комом в горле и сильной напряженностью при еде. Может быть, вы сможете указать причину моих проблем и предложить возможный план лечения в моем уникальном случае? Спасибо.