Проблема в росте костей
- 2023-06-16 01:03:35
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о возможности увеличения моего роста в длину. Я родился не доношенным и мне уже 20 лет, при этом мой рост составляет 169 см, а мой вес 63 кг. Хотелось бы узнать, будут ли гормоны роста эффективны для моего случая. Мой отец имеет рост почти 190 см, и я надеюсь, что смогу сделать что-то для улучшения своей ситуации. Я занимаюсь тяжелой атлетикой с профессиональным тренером и ем 4-5 раз в день по схеме. Какую бы вы могли мне дать рекомендацию по данному вопросу?
Здравствуйте! Решение о применении гормона роста должен принимать специалист-эндокринолог после проведения необходимых исследований. Однако необходимо учитывать, что длина человеческого тела определяется сразу после рождения, а после завершения роста костей можно только укреплять мышцы и правильно распределять вес. Рекомендую также обратить внимание на правильное питание, включающее в себя достаточное количество белка, овощей и фруктов, а также следовать рекомендациям профессионального тренера по занятиям в тяжелой атлетике. Желаю здоровья и успехов в достижении желаемой формы!