Приступы удушья и кошмары

Какой может быть причиной приступов удушья и непонятного состояния, которое накатывает на меня на лекциях? Я беспокоюсь, что это может быть связано с моим здоровьем и не знаю, какие меры можно принять, чтобы уберечь себя от подобных симптомов. К тому же, в последнее время я заметил, что у меня начали сниться кошмары, и это тоже тревожит меня. Какие возможные диагнозы могут стоять за моими проблемами? Какую помощь можно получить для их лечения? Буду очень благодарен за любые рекомендации и советы.