Приступы паники при всд
- 2023-06-15 22:04:06
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня в течение последнего года. Меня зовут Анна, мне 29 лет. У меня начались приступы ВСД прошлой весной, которые продолжаются до сих пор. Недавно к ним прибавились приступы страха, которые меня очень беспокоят. Когда начинает стучать сердце, кружится голова, появляется тошнота и одышка, я не могу оставаться наедине с моим 2-летним ребенком, так как боюсь, что упаду в обморок и он останется один. Симптомы ВСД тоже не дают мне покоя. Я испытываю сухость во рту, падение давления, трясутся руки и часто меня бросает то в жар, то в холод. Мне кажется, что я умираю. Я действительно устала ждать очередного приступа, который не кончается, а лишь на малое время уходит. Я не знаю, как жить дальше и очень нуждаюсь в вашем совете и помощи. Спасибо заранее.
Здравствуйте, Анна. Очень жаль, что вы сталкиваетесь с такими проблемами. Описанные вами симптомы могут указывать на панические атаки и требуют дополнительного обследования и консультации со специалистом - психиатром или психотерапевтом. Важно не откладывать визит к врачу, так как мы можем помочь вам справиться с этими приступами и улучшить ваше качество жизни. В качестве экстренных мер рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать крепкого кофе, алкоголя и никотина, практиковать методы расслабления и медитации, заниматься физической активностью и хорошо спать. Не стесняйтесь обсудить свою ситуацию с вашим лечащим врачом. Желаю вам скорейшего выздоровления.