Приследуют мысли о суициде, но я боюсь смерти
- 2023-06-16 16:05:14
Здравствуйте, я страдаю от постоянных мыслей о суициде. Я сильно ненавижу себя и своё тело, и мои попытки изменить это при помощи косметологии и диеты не приводят к результату. Я начинала резать себя в 13 лет и продолжала наносить себе боль сколько только могла. Я страдаю от частых перепадов настроения и мыслей о бесцельной жизни, в которой я не оставляю никакого следа. Я всё чаще замышляю о суициде и представляю, как мог бы умереть. Моя жизнь ограничена этими мыслями и постоянной тревогой. Однако я боюсь умереть и других ранить своим решением. Я чувствую себя одиноко и не могу найти помощи и понимания у кого-то. Моя тревога иногда проявляется в агрессии и я не могу самостоятельно её контролировать. Мне просто нужно быть частью чего-то большего и ощущать свою полезность. Я не знаю, как выйти из этой ситуации и найти силы бороться со своими мыслями. Пожалуйста, помогите мне.
Здравствуйте, я слышу вас и понимаю, что сейчас у вас очень трудный период. Ваши мысли о суициде и чувства одиночества вызывают серьезную озабоченность. Я настоятельно рекомендую немедленно обратиться за помощью к специалисту психотерапевту или психиатру. Они могут помочь вам разобраться в вашей ситуации и найти пути к лучшему будущему. Еще раз, вызовите настоящую помощь и не откладывайте это на потом.