Принесут ли пользу углеводные гели?
- 2023-06-14 15:11:57
Добрый день! Я хочу уточнить, можно ли давать моему сыну углеводные гели в качестве спортивного питания после тренировки? Меня интересует, принесут ли они пользу для его здоровья и физической формы? Я хочу быть уверенной, что они не нанесут вреда его организму, а наоборот, помогут ему лучше восстановиться после тренировки. Буду благодарна за ваше мнение и рекомендации по этому вопросу. Спасибо!
Добрый день. Да, можно давать углеводные гели в качестве спортивного питания после тренировки, так как они являются источником быстрых углеводов, которые необходимы для восстановления энергии и улучшения мышечного роста. Однако, обязательно следует обратить внимание на состав гелей и убедиться, что они не содержат вредных добавок и соответствуют потребностям вашего сына. Рекомендуется проконсультироваться с доктором или диетологом, чтобы определить оптимальную дозу и режим приема гелей.