Сколько можно воздерживаться чтобы получить пользу для организма для мужчин
- 2023-06-16 15:12:59
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос. Я - молодой человек в возрасте 18 лет и имею активную половую жизнь, также занимаюсь спортом. Скоро решил осуществить воздержание, так как услышал о его полезности. Хотел бы уточнить, какое время оптимально воздерживаться, чтобы не встретить проблемы со здоровьем, связанные с застоем? Буду благодарен за ответ.
Здравствуйте. Рекомендуется воздерживаться от половых контактов в течение 3-4 дней. Это время достаточно для процесса созревания и выхода спермы из организма, что помогает избежать застоя. Однако, не стоит слишком усердствовать в воздержании, так как это может привести к гормональным нарушениям и другим негативным последствиям для здоровья. Рекомендуется всегда консультироваться со специалистом для подбора индивидуальных рекомендаций.