Прием протеина
- 2023-06-14 15:21:53
Здравствуйте, я бы хотел уточнить свою ситуацию. Недавно я купил протеин в капсулах через Алиэкспресс, но теперь у меня есть несколько вопросов относительно его использования. Я вижу, что на баночке написано "100% качественное", но не уверен, можно ли мне потреблять этот продукт, так как мой возраст составляет 17 лет. Могли бы вы объяснить, что мне нужно делать в данной ситуации и какие ограничения относительно возраста есть на использование этого протеина? Буду благодарен за любую информацию и рекомендации, которые вы можете предоставить. Спасибо.
Сначала стоит уточнить, какой именно протеин был куплен и проверить его наличие в списке запрещенных веществ. Если он не указан в этом списке, то можно принимать, но следует учитывать, что дополнения к питанию могут быть полезны только при правильном питании и занятиях спортом. Я также рекомендую проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы не имеете противопоказаний для приема данного препарата.