Прием протеина
- 2023-06-14 15:14:57
Уважаемые специалисты, я хотел бы задать вопрос по поводу спортивного питания и его влияния на пищеварительную систему. Определенная дозировка протеина принимается ежедневно сочетанием с молоком. Интересует, каким образом это может повлиять на пищеварительный тракт. Существует ли риск негативного воздействия на пищеварительную систему в данном случае? Я был бы благодарен за детальный ответ с учетом всех возможных нюансов. Спасибо заранее за ваше время и профессиональный ответ.
Добрый день! Спасибо за вопрос. Протеин в небольших дозах (15-20 грамм) в сочетании с молоком не должен негативно повлиять на работу пищеварительной системы, если у вас нет индивидуальной непереносимости к данному продукту. Однако, при увеличении дозировки, возможно возникновение проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому рекомендуется следить за дозировкой и принимать препараты спортивного питания по рекомендации специалиста. Надеюсь, мой ответ был полезен для вас. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, я с радостью ответлю на них.