Приём омеги 3
- 2023-06-16 07:07:23
Здравствуйте, мне бы хотелось узнать дозировку омега 3, которую мне следует принимать, так как у меня повышенный плохой холестерин, что было подтверждено Липидограммой. Также я бы хотел уточнить, какой именно состав должен иметь омега 3, и если есть возможность, можете ли вы посоветовать мне конкретную марку или ссылку на продукт на Ozon.ru? Кроме того, недавно я проходил УЗИ сердца, и мне было бы интересно узнать, связано ли увеличение плохого холестерина с какими-либо проблемами с сердцем, также существует ли опасность приема омега 3 в вашем случае? Спасибо большое!
Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос. Дозировка омега 3 зависит от многих факторов, включая возраст, пол, общее здоровье, уровень холестерина и другие факторы риска для заболеваний сердца. Обычно рекомендуется употреблять от 1 до 4 граммов омега 3 в день, но рекомендации могут быть индивидуальными. Я бы советовал вам обсудить дозировку и марку омега 3 со своим лечащим врачом. Он может предоставить вам более точную дозировку, исходя из ваших индивидуальных потребностей. Ссылку на продукт я увидел, но не могу дать рекомендации по конкретному продукту без обследования врачом и оценке вашего текущего здоровья. Надеюсь, что это помогает.