Прибавка в весе на фоне гипотериоза
- 2023-06-16 08:43:28
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за советом относительно моей ситуации. В августе 2019 года мне поставили гипотериоз при весе 62 кг и начали принимать гормоны, однако я ощутила прибавку в весе до 73 кг на данный момент, несмотря на то, что мой рацион остался неизменным, работа у меня подвижная и я не занимаюсь дополнительно спортом. Мой стул регулярный. Какой диетой мне следует придерживаться, чтобы сбросить пару килограмм? Я очень хотела бы решить эту проблему. Обращаю ваше внимание на то, что мне случайно обнаружили гипотериоз при весе в норме, и я могла бы даже похудеть в прошлом. Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте! Согласно Вашему сообщению, на фоне начала приема гормонов для лечения гипотиреоза Вы заметили прирост веса. Необходимо уточнить, какие именно гормоны Вы принимаете. Возможно, нужна корректировка дозы или замена препарата. Также, для снижения веса можно рекомендовать следующие меры: уменьшить потребление калорий, увеличить физическую активность, увеличить потребление белковой пищи и овощей. Рекомендуем обратиться к диетологу для разработки индивидуального плана питания. Необходимо учитывать, что потеря небольшого количества веса может привести к улучшению состояния здоровья, но снижение до некоторого определенного веса может оказаться не безопасным для организма. Обратитесь к эндокринологу для консультации и назначения лечения в случае необходимости.