Прерывистый сон
- 2023-06-16 08:48:28
Здравствуйте! Я хотел бы уточнить, что в последние полгода я испытываю серьезные проблемы с сном. Моя проблема заключается в том, что я сплю всего лишь четыре часа в сутки, после чего меня начинает просыпать прерывистый сон. Я часто просыпаюсь и чувствую себя неотдохнувшим. Я уже пробовал многие снотворные лекарства, такие как Валериана, пустырник и мелаксен, но они мне не помогли. Я хотел бы узнать, какой лекарственный препарат можно принять для более эффективного и качественного сна? Спасибо.
Добрый день! В данном случае, прежде чем рекомендовать какое-либо лекарство, нужно выяснить причину бессонницы. Рекомендую обратиться к своему врачу для проведения необходимых обследований и выявления возможных факторов, которые могут повлиять на качество и продолжительность сна. Кроме того, важно следовать режиму дня и если возможно, исключить стрессовые ситуации. В случае необходимости, можно обсудить с врачом возможные методы лечения, включая лекарственные препараты.